हेल्थ डेस्क। इन दिनों कड़ाके की ठंड पड़ रही है। कई लोग इन दिनों नहाने से कतराते हैं तो कुछ लोग रोजाना नहाते हैं। सर्दियों में रोजाना न नहाने वालों को कई बार मजाक का पात्र भी बनना पड़ता है। अब नाराज होने की जरूरत नहीं है। सर्दियों में रोज न नहाने वालों को अब कोई ताने नहीं मारेगा, क्योंकि हाल ही में हुई रिसर्च के मुताबिक सर्दियों में रोजाना नहाना आपकी सेहत खराब कर सकता है। कड़ाके की ठंड में रोजना न नहाने वालों के लिए यह खबर किसी खुशखबरी से कम नहीं है।
अमेरिका (बोस्टन) के डर्मटोलाॅजिस्ट डाॅक्टर रनेला का सुझाव है कि सर्दियों हर रोज नहाने की कोई आवश्यकता नहीं है। उनका कहना कि त्वचा में खुद साफ करने की क्षमता होती है। यदि आप धूल-मिट्टी में नहीं जाते हैं तो ठंड के मौसम में प्रतिदिन नहाने की आवश्यकता नहीं है। इसके लिए शर्त है कि आपको पसीना न आता हो।
रिसर्च में पता चला है कि ठंड के मौसम में रोजाना गर्म पानी से नहाने से आपकी स्किन रूखी हो जाती है और धीरे-धीरे आपकी त्वचा फटने लग जाती है। डाॅक्टर रनेला का कहना है कि शोध में यह बात सामने आई है कि हमारी त्वचा हर दिन अच्छे बैक्टीरिया पैदा करती है। इस कारण हमारी स्किन स्वस्थ रहती है। रोजाना नहाने से यह बैक्टीरिया शरीर से निकल जाते हैं। इसकी वजह से हमारे इम्यून सिस्टम पर असर पड़ता है।
